Próximas turmas

Vitória-ES

MÓDULO I
13, 14 e 15 de Julho

MÓDULO II
27, 28 e 29 de Julho

MÓDULO III
3, 4 e 5 de Agosto

MÓDULO IV
18 e 19 de Agosto

Piracicaba-SP

MÓDULO TEÓRICO
20 a 29 de Julho

MÓDULO PRÁTICO
4 e 5 de Agosto

Fortaleza-CE

MÓDULO TEÓRICO
19 a 27 de maio

MÓDULO PRÁTICO
9 e 10 de junho

Caxias do Sul-RS

MÓDULO TEÓRICO
29 de Junho a 8 de Julho

MÓDULO PRÁTICO
14 e 15 de Julho

Conteúdo Programático

Histórico do Método

  • Como surgiu o método?
  • Quem foi Joseph H. Pilates?

Princípios do Método

  • Concentração e Consciência
  • Centro de Força
  • Movimento Fluido
  • Contrologia
  • Respiração
  • Repetição
  • Equilíbrio e Simetria

Respiração

  • Respiração no Pilates
  • Fisiologia Respiratória
  • Mecânica da Respiração

Diafragma

  • Anatomia
  • Funções do Diafragma

PowerHouse

  • Conceito
  • Anatomia
  • Músculos estabilizadores

Controle Motor

Aprendizado Motor

Biomecânica

  • Cadeia cinética aberta
  • Cadeia cinética fechada

Tecido Conjuntivo – Miofascia

Cadeias Musculares

Comando Verbal no Pilates

Postura Inicial

  • Os cinco elementos
  • Exercícios pré-pilates

Pilates nos aparelhos

  • Cadilac
  • Reformer
  • Step Chair
  • Lader Barril
  • Wall Unit

Pilates no Solo

  • Aplicação de Pilates no Solo

Técnicas de Pilates Clínico com a bola

  • 5 Elementos
  • Exercícios

Uso de recursos complementares no pilates

  • Técnicas com Faixa Elástica
  • Técnicas com Overball
  • Técnicas com Toning Ball
  • Técnicas com Magic Circle
  • Técnicas com Arm Circle
  • Técnicas com Disco de Propriocepção

Como elaborar uma aula de pilates

  • Aula Experimental
  • Aula Individual
  • Aula em Grupo

Avaliação

  • Diagnóstico
  • Estratégia terapêutica

Contra indicações

Casos clínicos

  • Análise e discussão de casos clínicos

Tratamento

Metodologia

Avaliação Final

Participantes

O Curso Pilates Clínico é exclusivo para fisioterapeutas graduados ou que estejam no ultimo ano de graduação.

Carga Horária

160h/aula, sendo 30h de estágio obrigatório.

Certificação

Carga horária de 200h

Para o aluno receber a certificação de 200h é necessário que conclua as seguintes etapas:
Curso Clínico + Curso de Bolas + Módulo Prático.

Certificação de 310h

Para o aluno concluir a certificação de 310h é necessário que conclua as seguintes etapas:
Curso Clínico + Curso de Bolas + Curso avançado + Módulo Prático.

Ministrante

Dra. Ingrid Quartarolo e Equipe

Fisioterapeuta fundadora do conceito de Pilates Contemporâneo®

Informações e inscrições

27 3020-6997 • 98166 6336 • 99844-7694 (WhatsApp)

Investimento

R$2.800,00 (Depósito Bancário ou PagSeguro)

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Pilates para Idosos: Benefícios e Exercícios

Para aplicar em sua carreira ou estúdio
No Brasil, a previsão é de que em 2020, existirão 30,8 milhões de idosos (IBGE), ou seja, 14,2% de todos os brasileiros. É preciso estar preparado para atender e entender as necessidades e como se preparar para esse público.
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