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Conteúdo Programático

  • Histórico do Método Pilates
  • Quem era Joseph Pilates
  • Como o método Pilates foi desenvolvido
  • Histórico das Bolas
  • Origem das Bolas
  • Trabalho terapêutico com as Bolas
  • Aplicabilidade Clínica das Bolas
  • Pilates na Bola
  • Pilates X Bolas
  • Bolas utilizadas no método Pilates
  • Exercícios com Tonning Ball
  • Exercícios com Over Ball
  • Exercícios com Small Ball
  • Exercícios com Faixa Elástica
  • Exercícios com Bola
  • Princípios do Método Pilates
  • Concentração
  • Respiração
  • Contrologia
  • Powerhouse
  • Equilíbrio e Simetria
  • Movimento Fluido
  • Repetição
  • Metodologia da Aula Pilates na Bola
  • Como elaborar a aula de Pilates na Bola
  • Rercursos para a aula de Pilates na Bola
  • Utilização da modalidade Pilates na Bola
  • Avaliação prática

Objetivos do Curso – Pilates na Bola

O curso Pilates na Bola tem como objetivo proporcionar aos Fisioterapeutas e Educadores Físicos conhecimento do conceito do Pilates nas Bolas, por meio de exercícios de Pilates com Bolas, Overball, Small Ball e Tunning Ball, com respaldo científico atualizado. Desenvolver no aluno a capacidade de elaborar uma aula de Pilates nas Bolas, utilizar os exercícios nos programas de reabilitação e utilizar a técnica em academias, clínicas, hospitais e empresas.

Participantes

Curso exclusivo para Fisioterapeutas e Educadores Físicos, graduados ou que estejam no último ano de graduação.

Carga Horária

40h

Certificação

Carga horária de 200h

Para o aluno receber a certificação de 200h é necessário que conclua as seguintes etapas:
Curso Clínico + Curso de Bolas + Módulo Prático.

Certificação de 310h

Para o aluno concluir a certificação de 310h é necessário que conclua as seguintes etapas:
Curso Clínico + Curso de Bolas + Curso avançado + Módulo Prático.

Investimento

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Pilates para Idosos: Benefícios e Exercícios

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No Brasil, a previsão é de que em 2020, existirão 30,8 milhões de idosos (IBGE), ou seja, 14,2% de todos os brasileiros. É preciso estar preparado para atender e entender as necessidades e como se preparar para esse público.
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